Garmin Instinct 3 teszt

Az Instinct 3 a modern sportórák között az erőteljes, karakteres „arc”. Aki elegáns, teljes képernyős megjelenést vagy érintésvezérlést vár, gyorsan kiábrándulhat. De: az analóg szexi. Az öt fizikai gombbal a kezelés olyan, mint egy valódi „kézi vezérlés” – közvetlen, robusztus és megbízható, különösen kültéri helyzetekben. Nem véletlen tehát, hogy a Garmin az Instinct 3-at „strapabíróként” reklámozza. A NoSane nemrégiben a G-Shockhoz hasonlította.

Az új AMOLED-kijelző nem tükröződik, mély fekete színt és erős kontrasztot biztosít. Az Instinct 2 MIP-kijelzőjéhez képest a harmadik generáció jelentősen modernebbnek hat. A tesztmodell 45 milliméteres, 1,2 hüvelykes kijelzővel, a nagyobb, 50 milliméteres verzió pedig 1,3 hüvelykes kijelzőt kínál. A ház továbbra is masszív, alumínium kerettel és műanyag testtel, összességében könnyebb, mint a gyakran vele összehasonlított Fenix 8. A tesztmodell súlya mindössze 53 gramm, ami rendkívül könnyű.

A gombokkal történő kezelés gyakorlatiasan van megoldva. Különösen esőben futáskor, izzadt ujjakkal vagy kesztyűben nem szeretne az ember érintőképernyőt használni. Itt az Instinct 3 klasszikus vezérlésével pontokat szerez: közvetlen, jól kezelhető és megbízható. Természetesen a gombvezérlésnek is vannak árnyoldalai. A Garmin által hagyományosan kínált menüválaszték esetében néha praktikusabb lenne egy érintőképernyő a gyors görgetéshez. Azok, akik azonban veszik a fáradságot, hogy a menüket és tevékenységi profilokat egyénileg testre szabják, jutalomban részesülnek. Ezenkívül a gombok alternatív funkciókkal is programozhatók, hasonlóan a billentyűzeten lévő gyorsbillentyűkhöz, csak éppen a csuklón.

A Garmin több változatot is kínál, köztük Solar- és Tactical-verziókat is. Különösen a Solar-modellek MIP-kijelzőt használnak, amely ideális esetben töltés nélkül is működik. Nincs túlzsúfolt sallang, helyette világos fókusz az adatokon, adatokon, adatokon.

Egy kicsi, de nagyszerű különlegesség a Torch-funkció, egy beépített zseblámpa. Praktikus a szabadban, a mindennapokban pedig meglepően hasznos. Az Instinct órát már használtam rögtönzött hátsó lámpaként a kerékpáron is - egy olyan funkció, amit nem várna az ember, de gyorsan meg lehet kedvelni.

Az Instinct 3 nem kínál teljes értékű térképes navigációt, mint egy Fenix vagy Epix, hanem egy klasszikus morzsanavigációt. Ez azt jelenti: az ember egy vonalat követ a kijelzőn. Egyszerű, energiatakarékos és elegendő MTB-ösvényekhez vagy futókörökhöz. További információk, mint például szintvonalak, meredekség, sziklaomlások vagy lavinaveszélyes helyek nem érhetők el, ahogyan alternatív útvonalak sem. Bonyolultabb hegyi túrákon, via ferratákon vagy ösvénytelen szakaszokon ezért egy teljes értékű topográfiai térkép egyértelműen biztonságosabb választás. Aki utcaneveket, érdekes helyeket (Points of Interest) vagy turn-by-turn navigációt szeretne, annak magasabb árkategóriájú Garmin-modellekhez kell nyúlnia.

Az útvonalak létrehozása és betöltése örvendetesen egyszerűen működik, és a Garmin-Connect alkalmazásban történő módosítás vagy rövidítés is intuitívan végezhető. Az igazi outdoor használat esetében azonban a navigáció továbbra is alapvető. Pontosan ebben az árkategóriában, és az outdoor sportolókra és kalandorokra való egyértelmű fókuszálással egy teljes értékű térképes megoldás valójában központi funkció lenne.

Egyénileg testreszabható: Az Instinct 3 AMOLED kezdőképernyője öt különböző színdizájnban alakítható ki – a klasszikustól a feltűnőig, teljesen a hangulathoz vagy a használati területhez igazítva

Fekete szilikon cserélhető szíjjal (22 mm fekete)

Az Instinct 3 lenyűgöző sportprofil-választékkal lep meg. Az olyan klasszikusok mellett, mint a futás, kerékpározás vagy úszás, váratlan tevékenységek is szerepelnek, mint például a Stand Up Paddling, horgászat, pilates, ATV és Overlanding, egészen a katonai ihletésű edzésekig, mint a Rucking vagy egy "Tactical" nevű mód. Még a gaming is tevékenységként rögzíthető: indítsd el az órát, és kezdődhet a játék. Ezzel a Garmin nemcsak az állóképességi sportolóknak szól, hanem mindenkinek, aki változatosságot keres az edzésében, vagy teljeskörűen szeretné dokumentálni a fitneszét.

Az óra nemcsak a pulzusszámot, tempót vagy magasságot rögzíti, hanem VO₂max becsléseket, HRV-állapotot és napi edzési ajánlásokat is nyújt. Különösen a szabadtéri használat során nyűgöznek le az ABC-szenzorok (magasságmérő, barométer, iránytű), valamint a SatIQ-technológia, amely dinamikusan igazítja a GPS-jelet a pontosság és az akkumulátor-élettartam egyensúlyának érdekében. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy még sűrű erdőben vagy épületek között is megbízható marad a nyomkövetés, anélkül, hogy az akkumulátor azonnal lemerülne.

Magasságmérő, barométer és iránytű nyújtanak tájékozódást terepen - még akkor is, ha a mobiltelefon éppen nem fog jelet.

Egy igazi előny a mindennapokban az a sebesség, amellyel az Instinct 3 működik. A régi Polar órámon érzésre örökkévalóságig tartott, míg egy edzés elmentésre vagy szinkronizálásra került. Az Instinct ezt könyörtelenül elvégzi: néhány másodpercen belül az egység el van mentve, feltöltve, és az óra ismét használatra kész. Azok, akik naponta több edzést végeznek, vagy nincs türelmük a hosszú várakozási időkhöz, értékelni fogják ezt a különbséget.

Egy kis üröm az örömben: A VO₂max és az FTP értékeket nem lehet manuálisan megadni vagy felülírni, mivel kizárólag a Firstbeat-algoritmus számítja ki őket. Ez azt jelenti, hogy még a friss teljesítménydiagnosztikából származó pontos értékeket sem lehet közvetlenül átvenni. Néhány sportoló trükközik azzal, hogy az elvárt értékeket tartalmazó edzéseket importálják, vagy Garmin Connect IQ-alkalmazásokon keresztül további mezőket töltenek be. A gyakorlatban ez azonban többnyire ahhoz vezet, hogy az edzéstervezéshez külső programokra, például a TrainingPeaks-re vagy az Intervals.icu-ra kell támaszkodni, hogy a saját értékeket helyesen figyelembe lehessen venni.

A pulzusmérésnél az Instinct 3 esetében a Garmin továbbra is a negyedik generációs Elevate-érzékelőt használja. Ez nyugodt alapállóképességi egységek során megbízható értékeket biztosít, azonban gyors terhelésváltásoknál kissé késve reagál, és mozgás közben hajlamos kisebb kilengésekre.

Az újabb prémium modellekben, mint például a Fenix 7 Pro vagy az Epix Pro, már az ötödik generáció található, amely további LED-ekkel, továbbfejlesztett szűréssel és kiterjesztett funkciókkal, például bőr-hőmérséklet- vagy EKG-méréssel van ellátva.

A különbségek jelen vannak, de inkább evolúciósak, mint forradalmiak. Ez nem jelentős: ahogy az alábbi grafikon HR-összehasonlítása is mutatja, az Instinct 3 és a mellkaspánt közötti átlagértékek szinte teljesen megegyeznek. Alapállóképességi edzéshez és mindennapi használathoz a pontosság teljesen megfelelő, és aki teljes precizitást szeretne, bármikor használhat mellkaspántot.

A Wahoo karpánttal (kék) közvetlen összehasonlításban a Garmin Instinct 3 AMOLED (piros) több mint három óra kerékpáros edzés során szinte teljesen azonos görbét mutat. Különbségek főként intenzív szakaszokban vagy terhelésváltásoknál jelentkeznek: a karpánt azonnal reagál, míg az óra néhány másodperces késéssel követi; a nagyobb kilengések vagy megszakítások a rögzítés leállításából adódnak. Az átlagos pulzus mindkét mérésnél 128 bpm volt, így az Instinct 3 az alapozó edzéshez teljesen megbízható. Azoknak azonban, akik pontosabb intervallum- vagy diagnosztikai adatokat igényelnek, továbbra is érdemes mellkaspántra támaszkodniuk.

Az Instinct 3 emellett oxigénszaturáció-mérést is kínál a magassághoz való alkalmazkodás támogatására, ami hasznos lehet alpesi használat során. A bőr hőmérsékletének vagy EKG-mérésének funkcióját, mint a Fenix esetében, azonban a Garmin az Instinct 3-nál elhagyta.

A Instinct 3 SatIQ-technológiával rendelkező GPS-e meggyőző volt a teszt során: A rögzítés nagyrészt megfelelt az én tényleges útvonalamnak a Schwarzenbergparkon keresztül. Kis eltérések csak abból adódtak, hogy gyakran nem közvetlenül az aszfalton, hanem egy keskeny erdei ösvényen haladtam mellette. Még a sűrű fák alatt, a bécsi Schwarzenbergparkban is stabil maradt a jel, feltűnő ugrások vagy kimaradások nélkül. Edzéshez és tájékozódáshoz a pontosság teljesen elegendő.