×
Garmin Instinct 3 na preizkusu

Garmin Instinct 3 na preizkusu

20.10.25 06:47 1Text: Vanesa (Prevedeno z AI)Fotografije: Erwin HaidenŠtiri mesece je morala Garmin Instinct 3 Amoled v vsakdanjem življenju in treningu pokazati, ali je več kot le robustno orodje za aktivnosti na prostem - in koliko prave vzdržljivosti dejansko premore.20.10.25 06:47 69

Garmin Instinct 3 na preizkusu

20.10.25 06:47 69 Vanesa (Prevedeno z AI) Erwin Haiden
  • AI generated translation
  • AI-generated translation refers to the process of using artificial intelligence, particularly machine learning models, to automatically translate text or speech from one language to another. These systems, such as neural machine translation models, analyze large datasets of multilingual content to learn patterns and associations between languages. The generated translations are based on statistical probabilities and context learned during training.
Štiri mesece je morala Garmin Instinct 3 Amoled v vsakdanjem življenju in treningu pokazati, ali je več kot le robustno orodje za aktivnosti na prostem - in koliko prave vzdržljivosti dejansko premore.20.10.25 06:47 69

Štiri mesece sem imel Garmin Instinct 3 Amoled na zapestju v vsakdanjem življenju in med treningi. Moje dosedanje izkušnje s športnimi urami so bile omejene na Polar Pacer; neposreden vstop v Garminov svet je bil zame torej popolnoma nova izkušnja. Zato je bila radovednost ob odpiranju embalaže velika, saj resnično nisem vedel, kaj pričakovati. Na družbenih omrežjih se namreč širi podoba Garmina kot ure za hardcore športnike in športnice, ki jih na vojaški način večkrat dnevno opozarjajo na gibanje in jih nenehno soočajo z ocenami VO₂max ali pragovnih vrednosti. Ali je v tem stereotipu kaj resnice in kaj ura še zmore, sem želel izvedeti v praktičnem testu.

 Štiri mesece Garmin Instinct 3 – in vprašanje, koliko hardcore-a je resnično v njem. 

  • Garmin Instinct 3 na preizkusu

Oblikovanje in ergonomija

Instinct 3 je robustna značajska ura med sodobnimi športnimi urami. Kdor pričakuje eleganten videz s celotnim zaslonom ali upravljanje na dotik, bo hitro razočaran. Vendar: analogno je privlačno. Z upravljanjem s petimi fizičnimi gumbi se uporaba počuti kot prava "ročna kontrola" - neposredno, robustno in zanesljivo, še posebej v zunanjih situacijah. Ni naključje, da Garmin promovira Instinct 3 kot "rugged". NoSane jo je pred kratkim primerjal z G-Shock.

  • Tudi na kolesu izgleda odličnoTudi na kolesu izgleda odlično
    Tudi na kolesu izgleda odlično
    Tudi na kolesu izgleda odlično
  • Treningovni podatki na zapestjuTreningovni podatki na zapestju
    Treningovni podatki na zapestju
    Treningovni podatki na zapestju
  • Natančna nastavitev prikaznih polj prek aplikacije Garmin ConnectNatančna nastavitev prikaznih polj prek aplikacije Garmin Connect
    Natančna nastavitev prikaznih polj prek aplikacije Garmin Connect
    Natančna nastavitev prikaznih polj prek aplikacije Garmin Connect

Kontrast na polno

Novi Amoled-zaslon ne odseva, ponuja globoko črno barvo in močan kontrast. V primerjavi z MIP-zaslonom modela Instinct 2 deluje tretja generacija občutno bolj moderna. Moj testni model meri 45 milimetrov z 1,2-palčnim zaslonom, večja 50-milimetrska različica pa ponuja 1,3 palca. Ohišje ostaja robustno, z aluminijastim okvirjem in plastičnim ohišjem, skupno lažja od Fenix 8, s katero jo pogosto primerjajo. Teža mojega testnega modela znaša peresno lahkih 53 g.

  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu

Uporaba v praksi primerna

Upravljanje prek gumbov je praktično rešeno. Še posebej pri teku v dežju, z znojnimi prsti ali rokavicami, si nihče ne želi uporabljati zaslona na dotik. Tukaj Instinct 3 dosega točke s klasičnim upravljanjem: neposredno, oprijemljivo in zanesljivo. Seveda ima upravljanje z gumbi tudi svoje slabosti. Pri raznolikosti menijev, ki jih Garmin tradicionalno ponuja, bi bil zaslon na dotik za hitro pomikanje včasih bolj praktičen. Kdor pa si vzame čas za prilagoditev menijev in profilov aktivnosti, bo nagrajen. Poleg tega je mogoče gumbe nastaviti z alternativnimi funkcijami, podobno kot bližnjice na tipkovnici, le da na zapestju.

Garmin ponuja več različic, vključno s solarnimi in taktičnimi modeli. Še posebej solarni modeli stavijo na MIP-zaslon, ki v najboljšem primeru deluje brez dodatnega polnjenja. Brez preobremenjenih nepotrebnih funkcij, namesto tega jasna osredotočenost na podatke, podatke, podatke.

  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu

Vgrajena svetilka

Majhen, a izjemen poudarek je Torch-Feature, integrirana svetilka. Praktična za ljubitelje narave, presenetljivo uporabna v vsakdanjem življenju. Instinct sem že uporabil celo kot improvizirano zadnjo luč na kolesu - funkcija, ki je ne pričakuješ, a jo hitro začneš ceniti.

  • Garmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu

Navigacija ja, ampak osnovna

Instinct 3 ne ponuja popolne kartografske navigacije, kot jo imajo modeli Fenix ali Epix, temveč klasično navigacijo s krušnimi drobtinami. To pomeni: sledite liniji na zaslonu. Preprosto, energetsko varčno in dovolj za MTB-poti ali tekaške kroge. Dodatnih informacij, kot so višinske linije, strmine, skalni prepadi ali plazovita območja, ni, prav tako ne alternativnih poti. Na bolj zapletenih gorskih turah, na feratah ali brezpotjih je zato popolna topografska karta precej varnejša izbira. Kdor želi imena ulic, točke zanimanja ali Turn-by-Turn navigacijo, mora poseči po dražjih Garminovih modelih.

Ustvarjanje in nalaganje poti deluje prijetno preprosto, prav tako intuitivno urejanje ali krajšanje v aplikaciji Garmin Connect. Za prave outdoor podvige pa navigacija ostaja osnovna. Ravno v tem cenovnem razredu in s jasno usmeritvijo na outdoor športnike in pustolovce bi bila popolna kartografska rešitev dejansko osrednja funkcija.

Prilagodljiv po meri: Začetni zaslon ure Instinct 3 AMOLED lahko prilagodite v petih različnih barvnih zasnovah – od klasičnega do vpadljivega, glede na razpoloženje ali področje uporabe

  • Garmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu

Instinct 3 - 45 mm, AMOLED

Črna s silikonskim zamenljivim paščkom (22 mm črna)

Tehnični podatki

Zaslon Amoled (vedno vklopljen), 1,2 palca (390x390 px), barvni prikaz, dve velikosti pisave, način rdečega premika
Materiali Pašček: silikon
Urna leča: kemično ojačano steklo
Okvir: polimer, ojačan z vlakni/aluminij
Ohišje: polimer, ojačan z vlakni
Kompatibilno s QuickFit™-paščki (22 mm)
Fizični podatki Velikost: 45 x 45 x 14,9 mm
Obseg zapestja: 137-204 mm
Teža: 53 g
Velikost zaslona: 30 mm (1,2 palca) premer
Kapaciteta baterije Pametna ura: do 18 dni (7 dni v načinu vedno vklopljen)
Varčni način: do 24 dni
Samo GPS: do 32 ur
Vsi satelitski sistemi: do 25 ur
Vsi satelitski sistemi + večpasovni: do 23 ur*
GPS način: do 68 ur
Način ekspedicije: do 16 dni
Tip baterije: litij-ionska
Način polnjenja: lastniški Garmin polnilni priključek
Shranjevanje/zapis: 4 GB
Robustnost Vodoodporno do 10 ATM, robustno ohišje z aluminijastim okvirjem, lažja kot Fenix 8
Senzorji GPS, GLONASS, Galileo, SatIQ, Elevate HF senzor Gen4, pulzni oksimeter, barometer, kompas, žiroskop, pospeškomer, termometer
Pametne funkcije Pametna obvestila, Garmin Pay, koledar, vreme, jutranje poročilo, nadzor glasbe, funkcija svetilke (LED svetilka)
Zdravje in fitnes Merjenje srčnega utripa, telesna baterija, nivo stresa, analiza spanja in trener, frekvenca dihanja, starost telesa, zdravstveni posnetek, merjenje SpO₂
Športne funkcije
  • Tek: razdalja, tempo, tekaška moč, VO₂max, laktatni prag, načrti treningov, trail tek
  • Kolesarjenje: kolesarska dinamika, MTB Grit & Flow, FTP, podpora za radar Varia, združljivost z merilnikom moči
  • Fitnes: kardio, moč, HIIT, joga, pilates z animacijami na zaslonu
  • Večšportno in na prostem: triatlon, plavanje (bazen/odprta voda), pohodništvo, plezanje, smučanje
Navigacija Krmarjenje po drobtinah, zapis poti, TracBack, višinski profil, projekcija točk poti, SatIQ za optimiziran GPS sprejem
Varnostne funkcije Zaznavanje nesreč, pomoč v sili, Livetrack, deljenje dogodkov v živo
Posebne funkcije Gaming aktivnost, esports funkcija, taktični način, na voljo solarne različice
Cena (UVP) Trenutno 379,99 €

  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu

V vsakdanjem življenju

Instinct 3 ni le vadbeni partner, ampak tudi zmogljiva vsakodnevna ura. Pametna obvestila omogočajo, da se WhatsApp, e-pošta ali klici prikažejo neposredno na zapestju, tako da telefon lahko pogosteje ostane v žepu. Poleg tega vključuje praktične funkcije, kot sta Garmin Pay za brezstično plačevanje ali Livetrack, s katerim lahko družina in prijatelji spremljajo vašo lokacijo. Tisti, ki želijo spremljati svoje zdravje, bodo v Body Battery, prikazu ravni stresa, analizi spanja in SpO₂-senzorju našli koristne gradnike, ki sicer ne nadomeščajo zdravnika, vendar nudijo dragocene informacije.

  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu

Ena izmed mojih najbolj uporabljenih funkcij je bil Jutranji pregled. Takoj po prebujanju Instinct 3 povzame najpomembnejše vrednosti noči: kakovost spanja, variabilnost srčnega utripa, regeneracijo, vreme in prve trening nasvete. Namesto da bi se težavno prebijali skozi menije, dobite strnjen pregled, ki prijetno strukturira začetek dneva. Posebej praktična je možnost prilagoditve: kdor raje osredotoči na koledar ali Body Battery, si lahko poročilo preprosto prilagodi svojim prioritetam.

  • Spalni strokovnjak: Instinct 3 podeljuje najvišje ocene za dolge sanjeSpalni strokovnjak: Instinct 3 podeljuje najvišje ocene za dolge sanje
    Spalni strokovnjak: Instinct 3 podeljuje najvišje ocene za dolge sanje
    Spalni strokovnjak: Instinct 3 podeljuje najvišje ocene za dolge sanje
  • Spremljanje ocene stresaSpremljanje ocene stresa
    Spremljanje ocene stresa
    Spremljanje ocene stresa
  • Danes ni siesteDanes ni sieste
    Danes ni sieste
    Danes ni sieste

Zmogljivost baterije pri Instinct 3 je impresivna. Tudi daljše uporabe, kot so 24-urne tekme, so možne brez polnjenja. V štirimesečnem testu sem moral uro priklopiti na polnilec le sedemkrat. Še posebej v vsakdanjem življenju, kjer že tako ali tako redno polnimo kolesarske računalnike, kolesarske luči, merilce moči ali elektronske prestave, je vsaka naprava manj na vtičnici pravo darilo.

  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu

Kdor pod "pametno" razume glasovno upravljanje, upravljanje na dotik ali stalno Always-On spletno povezavo, tega pri modelu Instinct 3 ne bo našel. Ta ura ostaja namerno preprosta in se namesto tega osredotoča na robustnost, dolgo življenjsko dobo baterije in jasno upravljanje. Lastnosti, ki jih na prostem veliko bolj cenimo kot Siri na zapestju.

 Raje robustnost, dolga življenjska doba baterije in enostavna uporaba kot druga Siri na zapestju. 

Garmin Instinct 3
  • Garmin Instinct 3 na preizkusu

Na treningu

Instinct 3 preseneča z impresivno raznolikostjo športnih profilov. Poleg klasičnih aktivnosti, kot so tek, kolesarjenje ali plavanje, so na voljo tudi nepričakovane dejavnosti, kot so veslanje stoje, ribolov, pilates, ATV in overlanding ter celo vojaško navdihnjene vadbe, kot sta rucking ali način z imenom "Tactical". Celo igranje video iger je shranjeno kot dejavnost: zaženite uro in začnite. Garmin se tako ne osredotoča le na vzdržljivostne športnike, temveč tudi na vse, ki iščejo raznolikost v treningu ali želijo celovito dokumentirati svojo telesno pripravljenost.

Ura ne meri le srčnega utripa, tempa ali nadmorske višine, ampak ponuja tudi ocene VO₂max, status HRV in dnevna priporočila za trening. Še posebej pri uporabi na prostem pridejo do izraza ABC senzorji (višinomer, barometer, kompas) ter tehnologija SatIQ, ki dinamično prilagaja GPS sprejem, da uravnoteži natančnost in življenjsko dobo baterije. V praksi to pomeni: Tudi v gostem gozdu ali med zgradbami ostane sledenje zanesljivo, brez da bi baterija takoj odpovedala.

  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu

Višinomer, barometer in kompas zagotavljajo orientacijo na terenu – tudi takrat, ko telefon nima signala.

  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu

Prava prednost v vsakdanjem življenju je hitrost, s katero deluje Instinct 3. Na moji stari Polar uri je trajalo celo večnost, da se je vadba shranila ali sinhronizirala. Instinct to opravi brezkompromisno: v nekaj sekundah je enota shranjena, naložena in ura je ponovno pripravljena za uporabo. Tisti, ki opravijo več treningov na dan ali nimajo potrpljenja za dolge čakalne dobe, bodo to razliko znali ceniti.

Detailansicht

V načinu Red-Shift se Instinct 3 preklopi na rdeč zaslon, ki je prijazen očem. Popolno za nočne pohode ali če želite ohraniti temno prilagoditev oči.

Majhna pomanjkljivost ostaja: VO₂max in FTP ni mogoče ročno vnesti ali prepisati, ampak ju izračuna izključno Firstbeatov algoritem. To pomeni, da tudi natančne vrednosti iz sveže izvedene diagnostične meritve zmogljivosti ni mogoče neposredno prenesti. Nekateri športniki se znajdejo tako, da uvozijo treninge z želenimi vrednostmi ali prek Garmin Connect IQ aplikacij dodajo dodatna polja. V praksi pa to običajno vodi do tega, da je za načrtovanje treningov treba poseči po zunanjih programih, kot sta TrainingPeaks ali Intervals.icu, da se lastne vrednosti pravilno upoštevajo.

Detailansicht

Pri merjenju srčnega utripa pri Instinct 3 Garmin še vedno uporablja senzor Elevate četrte generacije. Ta pri mirnih osnovnih enotah zagotavlja solidne vrednosti, vendar pri hitrih spremembah obremenitev reagira nekoliko z zamikom in je med gibanjem bolj občutljiv na manjša odstopanja. Pri novejših premium modelih, kot sta Fenix 7 Pro ali Epix Pro, se že uporablja peta generacija s dodatnimi LED-diodami, izboljšanim filtriranjem in razširjenimi funkcijami, kot sta merjenje temperature kože ali EKG.

Razlike obstajajo, vendar so bolj evolucijske kot revolucionarne. To nima dramatičnega vpliva: Kot kaže primerjava srčnega utripa spodaj v grafiki, se povprečne vrednosti med Instinct 3 in prsnim pasom skoraj popolnoma ujemajo. Za osnovni trening in vsakodnevno uporabo je natančnost povsem zadostna, tisti, ki pa želijo popolno natančnost, pa lahko kadar koli posežejo po prsnem pasu.

  • Garmin Instinct 3 na preizkusu

V neposredni primerjavi z Wahoo trakom za roko (modra) Garmin Instinct 3 AMOLED (rdeča) med tremi urami kolesarskega treninga prikazuje skoraj enako krivuljo. Razlike se pojavijo predvsem v intenzivnih fazah ali pri spremembah obremenitve: trak za roko reagira takoj, medtem ko ura z nekaj sekundami zamude sledi; večja odstopanja ali prekinitve so posledica ustavitev snemanja. Povprečni srčni utrip je bil pri obeh meritvah 128 utripov na minuto, kar pomeni, da je Instinct 3 za osnovni trening popolnoma zanesljiv. Kdor pa potrebuje natančnejše podatke za intervalni trening ali diagnostiko, naj še naprej uporablja prsni trak.

 Za vsakdanjo uporabo in osnovni trening je merjenje srčnega utripa na uri Instinct 3 popolnoma zadostno. 

Poleg tega Instinct 3 ponuja merjenje nasičenosti kisika za podporo pri aklimatizaciji na višino, kar je lahko uporabno pri alpski uporabi. Garmin pri Instinct 3 ne vključuje merjenja temperature kože ali EKG-ja, kot je to na voljo pri Fenixu.

  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu
  • Garmin Instinct 3 na preizkusuGarmin Instinct 3 na preizkusu

GPS z tehnologijo SatIQ na Instinct 3 je navdušil v testu: Zabeležena pot je v veliki meri ustrezala moji dejanski poti skozi Schwarzenbergpark. Majhna odstopanja so nastala zgolj zato, ker sem pogosto hodil po ozki gozdni poti ob asfaltu namesto neposredno po njem. Tudi pod gostim drevjem v dunajskem Schwarzenbergparku je signal ostal stabilen, brez opaznih preskokov ali prekinitev. Za trening in orientacijo je natančnost popolnoma zadostna.

  • Garmin Instinct 3 na preizkusu

Sklep

Garmin Instinct 3 45mm, Amoled
Letnik modela: 2025
Čas trajanja testa: 4 mesece
Cena: € 379,99 UVP
+ Baterija z izjemno dolgo življenjsko dobo
+ Robustna in lahka s 53 g
+ Funkcija svetilke kot resnična dodana vrednost
o Meniji z gumbi so manj udobni
- Ni topografske kartografske navigacije
BB-mnenje: Manj šova, več pravega treninga.

Blišč Tesle med športnimi urami in GPS-sledilniki Instinct 3 ni, in tudi ne bi izbral te ure kot takšnega spremljevalca. Bolj je orodje kot igriva napravica. Med testiranjem pa sem Garmin Instinct 3 zelo cenil.

Vizualno, otipno in glede podatkov izpolnjuje zame najpomembnejše zahteve: spravi me ven, drži me motiviranega, spodbuja me in vzbudi željo po gibanju.

  • Garmin Instinct 3 na preizkusu