Garmin Instinct 3 v teste

Instinct 3 je robustný charakter medzi modernými športovými hodinkami. Kto očakáva elegantný All-Screen vzhľad alebo ovládanie dotykom, zostane rýchlo sklamaný. Ale: analóg je sexy. S piatimi fyzickými tlačidlami sa ovládanie cíti ako skutočné „ručné ovládanie“ - priame, robustné a spoľahlivé, obzvlášť v outdoorových situáciách. Nie je náhoda, že Garmin propaguje Instinct 3 ako „rugged“. NoSane ich nedávno porovnal s G-Shock.

Nový AMOLED displej neodráža svetlo, poskytuje sýtu čiernu a silný kontrast. V porovnaní s MIP displejom modelu Instinct 2 pôsobí tretia generácia výrazne modernejšie. Môj testovací model má rozmery 45 milimetrov s 1,2-palcovým displejom, väčšia 50-milimetrová verzia ponúka 1,3 palca. Puzdro zostáva robustné, s hliníkovým rámom a plastovým telom, celkovo ľahšie ako Fenix 8, s ktorou sa často porovnáva. Hmotnosť môjho testovacieho modelu je iba 53 g.

Ovládanie cez tlačidlá je prakticky vyriešené. Najmä pri behu v daždi, s spotenými prstami alebo s rukavicami, človek nechce ovládať dotykový displej. Tu boduje Instinct 3 s klasickým ovládaním: priamo, pevne a spoľahlivo. Samozrejme, ovládanie tlačidlami má aj svoje nevýhody. Pri množstve ponúk v menu, ktoré Garmin tradične poskytuje, by bol dotykový displej na rýchle prechádzanie niekedy praktickejší. Kto si však dá námahu prispôsobiť menu a profily aktivít individuálne, bude odmenený. Navyše je možné tlačidlá priradiť alternatívnym funkciám, podobne ako skratky na klávesnici, len na zápästí.

Garmin ponúka niekoľko variantov, vrátane solárnych a taktických verzií. Najmä solárne modely využívajú MIP displej, ktorý ideálne funguje bez potreby dobíjania. Žiadne preplnené zbytočnosti, ale jasné zameranie na dáta, dáta, dáta.

Malý, ale vynikajúci highlight je funkcia Torch, integrovaná baterka. Pre outdoorových nadšencov praktická, v každodennom živote prekvapivo užitočná. Hodinky Instinct som dokonca už použil ako improvizované zadné svetlo na bicykli – funkcia, ktorú by ste nečakali, ale rýchlo si ju obľúbite.

Instinct 3 neponúka plnohodnotnú navigáciu pomocou máp ako modely Fenix alebo Epix, ale klasickú navigáciu pomocou omrviniek. To znamená: Sleduje sa línia na displeji. Jednoduché, energeticky úsporné a dostatočné pre MTB trasy alebo bežecké okruhy. Doplnkové informácie ako vrstevnice, strmosť, skalné zlomy alebo lavínové svahy nie sú k dispozícii, rovnako ani alternatívne trasy. Pri zložitejších horských túrach, na ferratách alebo v úsekoch bez ciest je preto plnohodnotná topografická mapa oveľa bezpečnejšou voľbou. Kto potrebuje názvy ulíc, body záujmu alebo turn-by-turn navigáciu, musí zvoliť drahšie modely Garmin.

Vytváranie a nahrávanie trás funguje príjemne jednoducho, rovnako intuitívne sa dá trasa upraviť alebo skrátiť v aplikácii Garmin Connect. Pre skutočné outdoorové použitie však zostáva navigácia základná. Práve v tejto cenovej kategórii a s jasným zameraním na outdoorových športovcov a dobrodruhov by plnohodnotné mapové riešenie malo byť vlastne kľúčovou funkciou.

Individuálne prispôsobiteľné: Domovská obrazovka zariadenia Instinct 3 AMOLED sa dá navrhnúť v piatich rôznych farebných dizajnoch – od klasického až po nápadný, podľa nálady alebo field of use

Čierna so silikónovým vymeniteľným remienkom (22 mm čierna)

Instinct 3 prekvapuje pôsobivou rozmanitosťou športových profilov. Okrem klasík, ako je beh, cyklistika alebo plávanie, tu nájdete aj nečakané aktivity, ako je paddleboarding, rybolov, pilates, ATV a overlanding, až po vojensky inšpirované tréningy, ako je rucking alebo režim s názvom "Taktický". Dokonca aj hranie hier je uvedené ako aktivita: spustite hodinky a ide sa na to. Garmin sa týmto zameriava nielen na vytrvalostných športovcov, ale aj na všetkých, ktorí hľadajú pestrosť v tréningu alebo chcú komplexne zdokumentovať svoju kondíciu.

Hodinky nezaznamenávajú len srdcovú frekvenciu, tempo alebo nadmorskú výšku, ale poskytujú aj odhady VO₂max, stav HRV a denné tréningové odporúčania. Obzvlášť v outdoorovom prostredí vynikajú ABC senzory (výškomer, barometer, kompas), ako aj technológia SatIQ, ktorá dynamicky prispôsobuje GPS príjem, aby vyvážila presnosť a výdrž batérie. V praxi to znamená: Aj v hustých lesoch alebo medzi budovami zostáva záznam trasy spoľahlivý, bez toho, aby sa batéria okamžite vybila.

Výškomer, barometer a kompas poskytujú orientáciu v teréne - aj keď telefón nemá signál.

Skutočným plusom v každodennom živote je rýchlosť, s akou Instinct 3 pracuje. Na mojich starých hodinkách Polar to trvalo pocitovo večnosť, kým sa tréning uložil alebo synchronizoval. Instinct to zvládne bez kompromisov: v priebehu niekoľkých sekúnd je jednotka uložená, nahraná a hodinky sú opäť pripravené na použitie. Tí, ktorí absolvujú niekoľko tréningov denne alebo nemajú trpezlivosť na dlhé čakanie, tento rozdiel určite ocenia.

Malou nevýhodou zostáva: VO₂max a FTP sa nedajú manuálne zadať ani prepísať, ale vypočítavajú sa výlučne pomocou Firstbeat algoritmu. To znamená, že ani presné hodnoty z čerstvej výkonnostnej diagnostiky nemožno priamo prevziať. Niektorí športovci to obchádzajú tým, že importujú tréningy s požadovanými hodnotami alebo pridávajú doplnkové polia cez aplikácie Garmin Connect IQ. V praxi to však často vedie k tomu, že na plánovanie tréningov je potrebné používať externé programy ako TrainingPeaks alebo Intervals.icu, aby sa vlastné hodnoty zohľadnili správne.

Pri meraní pulzu Instinct 3 Garmin stále používa senzor Elevate štvrtej generácie. Tento senzor poskytuje pri pokojnom základnom tréningu solídne hodnoty, avšak pri rýchlych zmenách záťaže reaguje mierne oneskorene a počas pohybu je náchylnejší na malé odchýlky. V novších prémiových modeloch, ako sú Fenix 7 Pro alebo Epix Pro, sa už používa piata generácia so zlepšenými LED diódami, vylepšenou filtráciou a rozšírenými funkciami, ako sú meranie teploty pokožky alebo EKG.

Rozdiely existujú, ale sú skôr evolučné ako revolučné. Nie sú dramatické: Ako ukazuje porovnanie HR nižšie v grafe, priemerné hodnoty medzi Instinct 3 a hrudným pásom sa takmer úplne zhodujú. Na základný tréning a každodenné použitie je presnosť úplne dostatočná, a kto chce mať úplnú presnosť, môže kedykoľvek použiť hrudný pás.

V priamom porovnaní s ramenným pásom Wahoo (modrý) poskytuje Garmin Instinct 3 AMOLED (červený) počas trojhodinového cyklistického tréningu takmer identickú krivku. Rozdiely sa prejavujú najmä v intenzívnych fázach alebo pri zmenách záťaže: Ramenný pás reaguje okamžite, zatiaľ čo hodinky reagujú s niekoľkosekundovým oneskorením; väčšie výkyvy alebo prerušenia sú výsledkom zastavenia záznamu. Priemerný pulz pri oboch meraniach bol 128 bpm, čo znamená, že Instinct 3 je na základný tréning úplne spoľahlivý. Tí, ktorí potrebujú presnejšie intervalové alebo diagnostické údaje, by však mali naďalej používať hrudný pás.

Okrem toho Instinct 3 ponúka meranie saturácie kyslíka na podporu aklimatizácie vo vysokých nadmorských výškach, čo môže byť užitočná funkcia pri alpských aktivitách. Garmin však pri Instinct 3 vynechal meranie teploty pokožky alebo EKG, ako je to pri modeli Fenix.

GPS s SatIQ technológiou na zariadení Instinct 3 presvedčilo v teste: Záznam vo veľkej miere zodpovedal mojej skutočnej trase cez Schwarzenbergpark. Malé odchýlky vznikli len z toho dôvodu, že som často nešiel priamo po asfalte, ale po úzkej lesnej cestičke vedľa neho. Dokonca aj pod hustým stromovým porastom vo viedenskom Schwarzenbergparku zostal signál stabilný, bez výrazných skokov alebo výpadkov. Na tréning a orientáciu je presnosť úplne dostatočná.